سوال 4 : چگونه می توانم موهای زیر پوستی خود را از بین ببرم ؟
قبل از اپیلاسیون از تمیزی پوست بدن اطمینان حاصل گردد ، بعد از اپیلاسیون از لوسیون بدن هیدرودرم لیدی و بعد تا یک هفته روزی یکبار از مرطوب کننده قوی هیدرودرم استفاده گردد .
سوال 5 : نحوه استفاده از کرم رفع خستگی پای هیدرودرم چگونه است و چه کسانی باید از آن استفاده کنند ؟
خانم های باردار ، اشخاصی که از داشتن واریس رنج می برند ، رانندگان ، ورزشکاران و همه کسانی که مجبورند مدت طولانی در حالت ایستاده باشند ، می توانند از این کرم برای کاهش سنگینی و احساس شادابی در پاها استفاده نمایند .
نحوه استفاده : پس از اطمینان از تمیزی پوست ، کرم رفع خستگی پای هیدرودرم از ساق پا تا زانو حداقل به مدت سه دقیقه ماساژ داده شود .
سوال 6 : اگر پوست کف سر چرب و ساقه های موها خشک باشد چه محصول یا محصولاتی را پیشنهاد می کنید ؟
برای کنترل چربی کف سر شامپو مخصوص موهای چرب فولیکا و برای ساقه موها یکی از سه نوع ماسک موی فولیکا بسته به وضعیت موها را پیشنهاد می کنیم .
سوال 7 : اگر موها ریزش و شوره همزمان داشته باشند چه محصولی را پیشنهاد می کنید ؟
ابتدا با توجه به نوع شوره ( شوره چرب معمولا کمی زرد است و در بین موها می ماند ، شوره خشک سفیده ریز روی لباس می ریزد ) یکی از شامپوهای ضد شوره فولیکا را توصیه می نمائیم . اگر ریزش همچنان ادامه داشت محصولات ضد ریزش را با برنامه خاص درمانی مربوطه پیشنهاد می کنیم .
سوال 8 : چه راههایی برای پاکسازی پوست وجود دارد ؟
برای پاکسازی پوست مراحل زیر توصیه میگردد :
شستشو با یک پاک کننده یا شوینده مناسب ، بنا به نوع پوست فرد و انتخاب نحوه شستشو ( با آب و صابون ) می توان هر کدام از این محصولات را اتخاب کرد :
- پن خشک و حساس فولیکا – پن آنتی باکتریال فولیکا – درمو واش هیدرودرم – آکنه واش هیدرودرم – شیر پاک کن ( آردن ، هیدرودرم ) – تونیک هیدرودرم برای پوستهای معمولی و چرب – پاک کننده آردن برای انواع پوستها
- در صورت در دسترس نبودن آب حتی با یک پنبه نم دار شیر پاک کن از روی پوست پاک می شود
- پاک کننده آرایش چشم و لب هیدرودرم مخصوص مناطق حساس صورت ( در صورت خشکی شدید پوست می توان تمام صورت را با این محصول پاک کرد )
- بخور : در صورت امکان
- روی پوست مرطوب ، اسکراب ( آردن و هیدرودرم ) را یک تا دو دقیقه به آرامی ماساژ می دهیم " هرگز به دور چشم نزدیک نشوید " اگر قبل از این مدت پوست احساس سوزش داشت سریعا پوست شسته شود ، برای شستشو از آب ملایم استفاده شود .
- کرم بازسازی ( آؤدن و هیدرودرم ) بعنوان ماسک روی پوست گذاشته شود ، سپس باند تمیز و خیس به مدت ده دقیقه روی پوست قرار گیرد .
- از ضد آفتاب مناسب استفاده شود
سوال 9 : چگونه می توانم چربی پوست خود را کنترل کنم ؟
مرحله اول : انتخاب شوینده یا پاک کننده مناسب : این محصولات می توانند بصورت ترکیبی نیز مورد استفاده قرار گیرند . دفعات استفاده نیز می تواند کاملا متغیر باشد . در ابتدا معمولا روزی دو بار استفاده می گردد .
پن آکنه کنترل : برای پوستهای نرمال به طرف چرب ، مستعد آکنه یا مبتلا به آکنه و نیز بعد از درمان با پن آنتی آکنه فولیکا مناسب می باشد .
پن آنتی آکنه : برای پوستهای مبتلا به آکنه های ملتهب یا حتی عفونی با پراکندگی زیاد مناسب می باشد .
پن آنتی باکتریال : برای پوستهای مبتلا به آکنه ، که فاقد رطوبت هستند .
در روز می توان پوست را با تونیک هیدرودرم نیز پاک نمود
مرحله دوم : هر زمان از روز ( ترجیحا عصر و شب ) که پوست در معرض مستقیم آلودگی هوا نیست از ژل آنتی آکنه هیدرودرم و یا کرم تی تری اویل آردن ( برای پوستهای روشن و حساس ، پوستهای خشک و یا کسانی که درمانهای خوراکی آکنه دارند ) استفاده گردد .
مرحله سوم : استفاده از کرم مرطوب کننده هیدرودرم مخصوص پوستهای چرب نیز فراموش نشود
مرحله چهارم : در روز استفاده از کرمهای فاقد چربی توصیه می شود .
سوال 10 : برای بهبود خشکی پوست چه راهکار را پیشنهاد می کنید ؟
گام اول : استفاده از شوینده مناسب پوستهای خشک : پن مخصوص پوستهای خشک فولیکا ، ژل شستشوی بدن مخصوص پوستهای خشک فولیکا یا درموواش هیدرودرم ، در ضمن از پاک کننده های مربوط به پوست خشک نیز می توان استفاده نمود .
گام دوم : بعد از شستشو لوسیون بدن هیدرودرم لیدی برای پوستهای خشک و حساس و لوسیون بدن آردن برای پوستهای خشک که تمایل به استفاده از لوسیونی با رایحه ملایم دارند توصیه می شود . لوسیون به آرامی روی پوست بدن ماساژ داده شود .
گام سوم : اگر طی روز نیاز به مرطوب کننده دست و صورت دارید ، امکان انتخاب انواع مرطوب کننده های آردن و هیدرودرم وجود دارد.
گام چهارم : برای مناطق بسیار خشک مثل زانو ، آرنج ، قوزک پا و غیره اوره 10 درصد آردن و یا مرطوب کننده تسیار قوی هیدرودرم توصیه می شود . روزانه یک الی دو بار ؛ بسته به شدت خشکی ، می توانید مورد مصرف قرار دهید .
گام پنجم : اگر کف پا نیز دچار خشکی است ، از کرم ترک پا به همراه توره 10 درصد بصورت یک شب در میان استفاده شود .
سوال 11 : برای بهبود رشد ناخن چه توصیه هایی می کنید ؟
محصولات پیشنهادی روغن تقویتی ناخن هیدرودرم و محرک رشد ناخن هیدروردم می باشد . هر شب روی ناخن تمیز محلول روغن تقویتی ناخن را استفاده و ماساژ دهید . روی محل اتصال صفحه ناخن و پوستهای اطراف ناخن محلول محرک رشد ناخن را استفاده و سپس ماساژ دهید . تا صبح محلول را نشوئید
سوال 12 : محصولات پیشنهادی برای ناخن های شیار دار چیست ؟
لاک ترمیم کننده ناخن هیدرودرم و در صورت کندی رشد ناخن محلول محرک رشد ناخن هیدرودرم ، محصول ترمیم کننده را روزانه و یا یک روز درمیان پس از پاک کردن سطح ناخن با یک محلول پاک کننده ( غیر استون ) استفاده نمائید .
محلول محرک رشد ناخن را نیز در صورت نیاز هر شب در محل رشد ناخن ( ریشه ناخن ) استفاده نموده ، ماساژ دهید و تا صبح نشوئید .
سوال 13 : محصولات پیشنهادی برای ناخنهای شکننده چیست ؟
شبها محلول روغن تقویتی هیدرودرم را روی سطح ناخن ماساژ دهید تا جذب شود و روزها از استحکام بخش ناخن هیدرودرم استفاده نمائید
برای پاک کردن لاک استحکام بخش هیدرودرم هیچ گاه از استون استفاده ننمائید .
سوال 14 : شامپو مخصوص موهای کم حجم را به چه کسانی پیشنهاد می کنید ؟
1- کسانی که به صورت ارثی موهای نازک و کم حجمی دارند
2- کسانی که علاوه بر نازک شدن مو ریزش مو نیز دارند . این محصول در کنار محصولات درمانی ضد ریزش فولیکا می تواند ظاهر مناسبی به موها بدهد و در حفظ و نگهداری موها تاثیر داشته باشد . این شامپو می تواند در کنار نرم کننده مخصوص موهای کم حجم تاثیر قابل ملاحظه ای داشته باشد .
سوال 15 : استفاده از اسپری ضد آفتاب را به چه کسانی توصیه می کنید ؟
ورزشکاران و کسانی که مشاغلی در محیطهای باز دارند و در نتیجه تعریقشان زیاد است ، کسانی که علاقمند هستند رنگ پوستشان بعد از استفاده از ضد آفتاب به هیچ وجه روشن نشود و به عنوان تمدید کننده ضد آفتاب نیز توصیه می شود .
سوال 16 : نحوه استفاده از روغن آفتاب آردن چگونه است ؟
طبق دستورالعمل محصول پانزده دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از آن استفاده می نماییم . در طی روزهای آینده برای حفظ رطوبت و شادابی پوست از لوسیون بدن هیدرودرم لیدی استفاده می کنیم . بهتر است قبل از اقدام به برنزه کردن پوست از اسکراب برای یکنواختی سطح پوست استفاده شود .
سوال 17 : در هنگام استفاده از ضد آفتابها به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
نوع پوست - توصیه استفاده از شوینده مناسب - استفاده یا عدم استفاده مصرف کننده از روشن کننده ها - سن واقعی و سن پوستی فرد
بطور کلی برای پوستهای چرب ضد آفتاب های فاقد چربی و ضد آفتابهای خشک و حساس نیز برای همین نوع خاص پوست قابل استفاده هستند ، ضد آفتاب های خشک و حساس برای پوستهای چربی که رطوبتشان را از دست داده اند نیز مناسب می باشد . زیرا چربی این نوع پوست با شوینده مناسب پوستهای چرب و یا بقیه محصولات درمانی پوست چرب کنترل می شود . برای پوستهای حساس به نور آفتاب و یا کسانی که از روشن کننده استفاده می نمایند ضد آفتابهای با SPF بالا توصیه می شود . کسانی که پوستهای حساس به جاذب های شیمیایی دارند هم باید از ضد آفتابهای فیزیکال استفاده نمایند . برای افراد در دوران ایجینگ ضد آفتاب آردن اکسپرتیج و یا ضد آفتاب ویتامینه آردن توصیه می شود .
آقایان و اطفال نیز ضد آفتابهای تخصصی خودشان را دارند .
سوال 18 : برای برنزه شدن پوست چه مراحلی را طی می کنیم ؟
ابتدا پوست را با یکی از انواع شامپو بدن های فولیکا و یا پن های فولیکا متناسب با نوع پوست شستشو می دهیم . سپس از اسکراب آردن و یا هیدرودرم برای یک دست شدن سطح پوست استفاده می نمائیم . پس از استحکام کرم اتو برنز آردن را روی پوست ماساژ می دهیم سعی می کنیم مقدار مساوری کرم به تمام سطح پوست مالیده شود . پس از سه ساعت تغییر رنگ پوست را شاهد هستیم ، برای تیره تر شدن می توانیم استفاده از کرم را تکرار کنیم .
سوال 19 : موارد استفاده از کرم حاوی زینک اکساید و روغن کبد ماهی آردن چیست ؟
سوختگی سطحی ناشی از آفتاب سوختگی ، سولاریم که همراه با علائمی مانند : درد ، سوزش ، خارش و حتی تاول هستند . بیماری زخم بستر ، اثر حشره گزیدگی ، عرق سوز شدن ، ادرار سوختگی ، بریدگی ها و خراشیدگی های سطحی
سوال 20 : پیشنهاد شما برای مشکلات بعد از اصلاح صورت چیست ؟
قبل از اصلاح از تمیزی پوست صورت اطمینان حاصل شود ( استفاده از شوینده و یا پاک کننده مناسب )
بعد از اصلاح برای پوستهای مستعد به آکنه ، کرم تی تری اویل آردن توصیه می شود و تا 48 ساعت بعد به همراه یک شوینده مناسب روزی 2 بار استفاده شود .
برای پوستهای ملتهب استفاده از کرم بازسازی آردن تا 48 ساعت بعد به همراه یک شوینده مناسب روزی 2 بار روی پوست تمیز توصیه می شود . دفعه ائل بصورت ماسک روی پوست ماساژ داده شود و سپس یک گاز استریل خیس به مدت 10 دقیقه روی صورت قرار گیرد .
سوال 21 : طرز استفاده صحیح از کرم دور چشم چگونه است ؟
صبح ها :
1- دور چشم را با ملایمت و آرامی به کمک محلول پاک کننده دور چشم هیدرودرم پاک شود
2- با یک پنبه نمدار یک بار دیگر دور چشم را پاک کنید
3- ضد آفتاب دور چشم آردن با ملایمت بطور کامل در ناحیه دور چشم استفاده گردد
شب ها :
1- دور چشم را با ملایمت و ارامی به کمک محلول دور چشم هیدرودرم پاک شود
2- با یک پنبه نمدار دور چشم کاملا تمیز شود
3- کرم دور چشم ( آردن ، هیدرودرم ) در منطقه استخوان دور چشم به اندازه مناسب استفاده گردد ، سپس با ضربه های پیانویی به جذب کرم کمک می شود ، به هیچ وجه محصول ، دور چشم کشیده نشود .
برای افراد با چروک عمیق تر ، کرم دور چشم آردن اکسپرتیج توصیه می گردد .
سوال 22 : چه روشی را برای کم کردن چروکها پیشنهاد می کنید ؟
1- استفاده از شوینده یا پاک کننده مناسب :
درمو واش هیدرودرم ، پن مخصوص پوست خشک فولیکا
شیر پاک کن پوست خشک آردن و سپس لوسیون پاک کننده آردن و یا شیر پاک کن هیدرودرم ، سپس استفاده از یک پنبه نم دارد برای پاک کردن شیر پاک کن از سطح پوست
2- استفاده از ضد آفتاب با مرطوب کننده آردن ، ضد آفتاب ویتامینه آردن - ضد آفتاب مخصوص پوستهای خشک هیدرودرم - ضد افتاب آردن اکسپرتیج
3- استفاده از مرطوب کننده : طی روز حتما استفاده شود ، برای جذب بهتر روی پوست ماساژ داده شود .
مرطوب کننده مخصوص پوست خشک آردن
مرطوب کننده مخصوص پوست خشک هیدرودرم ( کاسه ای ، تیوپی )
کرم اوره 5 درصد آردن ، مرطوب کننده اکسپرتیج
4- استفاده از ضد چروکها : شب ها روی پوست تمیز ماساژ داده شود ، ضد چروک آردن - ضد چروک هیدرودرم - Q10 آردن - ضد چروک آردن اکسپرتیج
برای پوستهای خیلی خشک محصولات زیر را پیشنهاد می کنیم:
- مرطوب کننده خیلی قوی هیدرودرم ( مخصوص بدن )
- کرم بادام
- ویتامین E
- ضد چروک آردن
- ضد چروک آردن اکسپرتیج
5- هفته ای یک شب بازسازی پوست اردن روی پوست مالیده شود و سپس گاز استریل خیس به مدت 10 دقیقه روی پوست قرار گیرد .
برنامه کلی استفاده از AHA ها ( صاف و روشن شدن پوست )
برای شروع یک دوره 28 روزه از AHA 7% آردن استفاده گردد و برای ادامه از AHA12% آردن برای پوستهای خشک و معمولی و AHA15% برای پوستهای چرب استفاده می گردد ( زمان ادامه دوره حداقل 28 روز می باشد )
در طی زمان لایه برداری حتما در روز از ضد آفتابهای SPF بالا استفاده شود و هر دو ساعت یکبار تمدید گردد .
با توجه به مقاومت پوست در مقابل AHA ها بصورت یک شب درمیان می توان C20 نیز استفاده گردد .
با توجه به نوع پوست از نظر مقاومت و سن پوست می توان برای شروع با AHA10% هیدرودرم هم لایه برداری را انجام داد .
فرد مبتلا به آکنه به همراه اسکار باقی مانده از آکنه می تواند برای کنترل آکنه و درمان تیرگی و فرورفتگی با AHA15% درمان شود .
سوال 23 : برای بهبود وضعیت ترک بدن چه راهکاری را پیشنهاد می کنید ؟
در حمام حتما از یک شوینده مناسب پوستهای خشک ، پن پوست خشک فولیکا و یا ژل شستشوی بدن مخصوص پوستهای خشک فولیکا استفاده گردد . پس از استحمام لوسیون بدن هیدرودرم لیدی را روی بدن ماساژ داده شود . یک ساعت بعد از کرم ضد ترک بدن هیدرودرم لیدی روی منطقه استفاده گردد و از جذب کامل محصول روی پوست اطمینان حاصل شود . روزانه 2 بار از کرم ضد ترک هیدرودرم لیدی استفاده گردد . همیشه از تمیزی منطقه اطمینان حاصل شده و اگر امکان شستشوی پوست وجود ندارد ، از پاک کننده آردن و یا پاک کننده چشم و لب هیدرودرم استفاده شود . در صورت استفاده از آخرین محصول پوست با پنبه نم دار مجددا پاک گردد .
سوال 24 : برای روشن تر شدن پوست بدن چه کارهایی باید انجام دهم ؟
مرحله اول : استفاده از یک شوینده مناسب ( انواع پن یا شامپو بدن مناسب نوع پوست )
برای پوستهای چرب استفاده از شامپو بدن پوست چرب فولیکا به دلیل داشتن لیکوریس مناسب است ( کف حاصله 3 دقیقه روی پوست بماند )
مرحله دوم : استفاده از اسکراب ، با توجه به نوع پوست تعداد دفعات استفاده از اسکراب می تواند متفاوت باشد ( پوستهای خشک یک هفته در میان ، پوستهای نرمال هفته ای یک بار و پوستهای چرب 2 بار در هفته ) .
نحوه مصرف : اسکراب را روی پوست به مدت 2 الی 3 دقیقه در حمام ماساژ می دهیم اگر قبل از زمان مورد نظر پوست دچار سوزش شد می توانیم سریعتر پوست را بشوئیم ، شستشو با آب ملایم انجام می شود .
اگر به جای شوینده از پاک کننده استفاده می گردد ف می توان به عنوان پاک کننده از تونیک هیدرودرم برای پوست چرب و لوسیون پاک کننده آردن براب پوست خشک استفاده شود .
از روشن کننده بدن هیدرودرم لیدی دو بار در روز استفاده شود ، اگر پوست در معرض آفتاب است استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب ( مثلا اسپری SPF 40 ) توصیه می شود .
برای روشن شدن کشاله ران : ابتدا محل با ژل بهداشتی هیدرودرم لیدی شستشو داده شود ، پس از اطمینان از تمیزی و خشکی پوست از روشن کننده بدن هیدرودرم لیدی استفاده گردد .
معمولا بعد از 4 هفته روشن شدن ناحیه قابل تشخیص می باشد . بسته به میزان تیرگی ، نوع و سن پوست با مشورت مشاور و یا متخصص استفاده از محصول را ادامه میدهیم .
سوال 25 : برای روشن شدن لک ها ( کنترل لک ها ) چه اقدامی باید انجام دهیم ؟
درمان با کرم آربوتین آردن شروع گردد ، محصول شبها استفاده می گردد . بهبود لک ها معمولا بعد از 4 هفته قابل مشاهده می باشد . روند بهبود و درمان آن با توجه به نوع پوست و سن آن همچنین تبرگی لکها متغیر است . پس از بهبود کرم روشن کننده شماره 2 ( اسید کوجیک ) آردن توصیه می گردد. بهتر است هر 4 هفته یکبار وضعیت پوست توسط مشاور کنترل گردد . تمام مدت استفاده از لوسیون C20 آردن بصورت یک شب در میان توصیه می شود .
روشن کننده هیدرودرم برای پوستهای تیره تر و مقاوم تر و یا آنهایی که بارها از روشن کننده استفاده کرده اند توصیه می شود . با توجه وجود AHA در این محصول اگر همراه لوسیون C20 آردن استفاده می شود ، به مقاومت پوست حتما توجه شود .
بدیهی است که محصول باید روی پوست تمیز و خشک استفاده شود .
در مدت زمان درمان ، استفاده از ضد آفتاب با SPF بالا ضروری می باشد ، هر دو ساعت یک بار تمدید شود .
سوال 26: درجه SPF که روی کرم های ضد آفتاب نوشته شده ، یعنی چه ؟
مواد تشکیل دهنده کرم های ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت می کنند . آنها یا پرتو های ماورای بنفش را جذب و راه عبور آن را مسدود کرده یا اینکه پرتوهای ماورای بنفش را منعکس و متفرق می کنند .
کرم های ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع پرتوهای ماورای بنفش درجه بندی می شوند که میزان حفاظت در برابر خورشید یا SPF نام دارد .
درجه SPF نشان دهنده این امر است که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی بشود ، تا چه حد می تواند زیر نور آفتاب بماند . برای مثال شما می توانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب 10 دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید . هنگامی که از کرم آفتاب استفاده می کنید ، می توانید زمان 10 دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید . اگر SPF کرم شما 15 باشد به این معناست که شما 150 دقیقه یا 2 ساعت و نیم می توانید در آفتاب بمانید . اگر پس از مدتی مجددا از کرم استفاده کنید ، میزان محافظت آن بیشتر می شود ، اما در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد .
سوال 27: آیا محصولی برای از بین بردن جای جوش دارید ؟ نحوه استفاده آن چگونه است ؟
بله ، شما می توانید از کرم 15 درصد AHA استفاده نمائید ، البته استفاده از کرم بستگی به عمق جای جوش و نوع پوست شما دارد ، در صورتی که عمق جای جوش های شما زیاد است می توانید از کرم بازسازی آردن نیز استفاده نمائید .
سوال 28: آیا استفاده از کرم ضد آفتاب SPF100 ( برنزه صدفی ) برای پوستهای خیلی چرب مناسب است؟
مشکلی برای استفاده از این کرم جهت پوستهای چرب وجود ندارد
سوال 29: آیا ژل 15 درصد AHA آردن برای رفع خط خنده مناسب است ؟ من صورتم معمولی می باشد ، استفاده از این کرم آسیبی به صورت من نخواهد زد ؟
بله ؛ استفاده از این کرم می تواند برای پوست و خط خنده شما مناسب باشد ولی اگر خط خنده شما عمیق نباشد ، در صورتی که خط خنده شما عمیق است می توانید از بوتال ( ژل تزریقی ) با دستور پزشک متخصص خود استفاده نمائید .
سوال 30: من سالهاست که ازمشکل موخوره رنج میبرم وبا وجود پیگیری های زیاد درمان نشدم. حدود 3ماه است که از شامپوفولیکا استفاده میکنم.در ابتدا راضی بودم ولی دوباره موهایم خیلی خشک شد.آیا باید شامپوی خود را عوض کنم؟
لطفا استفاده از این محصول را ادامه داده و در کنار این محصول از ماسک موی مخصوص موهای خشک و آسیب دیده نیز استفاده کنید . برای توضیح بیشتر با مشاور تماس حاصل فرمائید .
ادامه سوالات( صفحه 2 )